Konståkning en aktivitet för livet

Konståkning är verkligen en fantastisk aktivitet som stärker kroppen på alla möjliga olika sätt. Rörelserna man utför gör också att man tränar både konditionen och uthålligheten samt stärker kroppens alla muskler. Letar man efter en effektiv träningsform som också är väldigt rolig att genomföra kanske man ska överväga att snöra[…]

Läs Mer »